緊張をゆるめながら声の支えをつくり、フランス語の音を使った呼吸法で『呼吸(いき)の通り道』を感じる、９０分のちいさなワークショップです。『声』がテーマではありますが、内容としてはフェルデンクライス・メソッドを中心に呼吸法やストレッチなどを加えた『動き中心』のレッスンです。といっても、激しい運動ではありません。声を出す前にバランスを取って、からだと呼吸の道を整えるために動きを使います。そして大きな声は出しません。この、声自体も小さい『ちいさな声のワークショップ』の目的は、声を出しやすいようにからだを調律することです。『からだ』という大きな楽器を使った新しい演奏感覚を体験すると、今までの『発声』の概念が変わります。のどと呼吸が楽になって、普段の話し声が変わってきます。今まで知らなかった自分の声にも出会えるかもしれません。
★こんな方に特にお勧めします；
● 話が長くなると、のどもからだも疲れてしまう方
● 普段の話し声が小さい方やよく聞き返される方
● 仕事や趣味で声を使うことの多い方
● からだと声の新しい可能性を探りたい方
この講座はアトリエ・ドミノの『調律シリーズ』の入門段階に相当します。音を使うだけなので、語学の知識は一切不要です。なお、動きやすい服装なら着替える必要はありませんが、靴を脱ぐので靴下の着用をお勧めします。
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