とうとう見つけた！！　こんなところにあったんだ・・
確実に「空」へお連れします　古代ヒマラヤのヨギ達の　伝統的な瞑想法

この瞑想の一番の特徴は・・・まず

○最初から
○誰でも
○簡単に

心の最も深い領域である「空」を経験していく事です

そして、一度伝授を受けると、レイキ　ヒーリングのアチューメントと同じよう に毎回　自分で「空」の深い平安と　心の最も深いところから始まる　セルフヒー リングの状態を簡単に作り出す事が出来ます

「空」は　修行僧達が　２０年〜３０年かけてやっと到達する 心の最も深いところ　と言われています

ここを経験する為には　多くの修行や時間の経過が必要とされてきましたが　 それは、伝統が途切れてしまった場合の　おはなし ヒマラヤのヨギ達の伝統の中には　これは　今も残って存在しています

この領域を直接　マインドが経験すると　心が一時的に活動を停止して休息をと ります
心が休むと　それは　身体にも影響を与え　まず　最初にストレスを手放し 人間本来の健康な状態に戻ろうと自然治癒力が働きます

実際にどれくらい休息を取るのかと言いますと、寝ている時の２倍〜３倍　
短時間に代謝が下がり　睡眠では取れない根深いストレスを解放していきます

また「空」は潜在意識を超えた領域　すべての創造の源です
毎日続ける事で、あなたの中のまだ表現されていない
創造力や潜在能力が活性化されていくでしょう

長年、瞑想を続ける事で、「空」という一番精妙な領域に慣れ親しむ結果とし て、 マインドの知覚に変化をもたらし、瞑想していない時でも　 日常の精妙な領域にも目覚めて気づきが増していきます この事を　文字通り　「目覚め」（悟り　啓発）といいますが、 私たちが目覚める為のはずせない条件が　ふたつあります

○マインドが直接「空」を経験して、それが持続される事
○ある一定量の肉体および魂の　ストレスが解放されている事

このふたつを　フルフィルメント瞑想は　きちんと　満たしています

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