【Lohas Moon】アロマ･ヨガ（新宿御苑前 in 東京）

アロマ･ヨガ

★アロマ･ヨガとは？
深い呼吸を必要とするヨガ。
その吸気に精油を乗せて体内に運び込むことでより深い効果を得ていきます。キレイになるアロマヨガでは太陽礼拝をベースにしたアサナ(ポーズ)を入れながら全身をフルに動かし心も体も解放していきます。

内側からキレイに…
幸せホルモンを高めましょう。

初心者の方でも無理なく行っていきますので安心してご参加下さい。

★3月26日(土)の精油：ゼラニウム
ゼラニウムの主な作用：ホルモン分泌調整・細胞成長促進、抗感染・皮膚軟化、利尿、…etc

★4月23日(土)の精油：グレープフルーツ
グレープフルーツの主な作用：デトックス効果、刺激、消化器系機能亢進、抗うつ、利尿、強肝、…etc

動きやすい服装をご持参のうえ着替え等がありますので１０分前にはお越し下さい☆

実施日時

2011年
3月26日(土)12時20分～13時30分（精油／ゼラニウム）
4月23日(土)12時20分～13時30分（精油／グレープフルーツ）

※限定６名様／予約制
※動きやすい服装をご持参のうえ着替え等がありますので１０分前にはお越し下さい☆

講習費

３０００円（貸出マット200円 or マット持参）

会場

Lohas Moon（東京メトロ丸の内線　新宿御苑前より徒歩3分）地図はこちら→

講師

YOKO
NPO法人予防医学寮術協会認定　ヨガインストラクター
2002年「ヨガ」と出会う。２００５年歌手デビュー
その後、体調をこわし更にヨガの魅力に惹かれ様々なヨガを受講。２００９年ヨガインストラクターの資格取得。現在はライブ活動、ヨガインストラクターとして多方面で活躍中

お申し込み方法

お日にち・お名前、メールアドレス、電話番号をご記入の上、polaris_kirei＠yahoo.co.jp（櫻井）宛にお申し込み下さい。ご質問等もお気軽にお問い合わせ下さい。

Lohas Moon （ロハス・ムーン）　東京都新宿区新宿1-24-7-712
ご質問などありましたら、info@lohas-moon.comまでどうぞ